Онлайн-Марафон «Пока мы дома» — УТРО 21 апреля. Начало в 10:00
Тренировки, блоги, мастер-классы, интересные гости, важные новости и розыгрыши!
День Волейбола: Сегодня наряду с общей программой у нас множество гостей из мира волейбола!
УТРО
Блок — СПОРТИВНЫЙ
10:00-10:05 Новости
10:05-10:20 Утренняя зарядка: Юлия Ворошилова («Италмас-ИжГТУ»)
10:20-10:40 Тренировка силовая: Вячеслав Байков (ИжГТУ им. М.Т. Калашникова)
10:40-11:00 Комплекс упражнений для выполнения нормативов ГТО: Игорь Городилов (руководитель учреждения Регионального оператора ГТО)
11:00-11:05 Новости
11:05-11:20 Рукопашный бой: Иван Чибирев и Никита Шитов (МБУ «СШ единоборств»)
11:20-11:40 Массаж дома: Елена Бакулева (СК Планета Спорта)
Блок — ДОМАШНИЙ
12:00-12:20 Мастер-класс «двигающийся робот из бумаги»: Светлана Терновская
12:20-12:40 Мастер-класс по созданию настенной ключницы: Андрей Исаков
12:40-13:00 Проект «Неделя Красоты». Мастер-класс по маникюру: Бродовских Ангелина («Office Beauty»)
13:00-13:20 Цигун и женские практики: Светлана Гольдберг,
Руководитель центра развития личности «Институт Жизни».
13:20-14:00 Девчонки волейбола: Швыдкая Евгения, Последняя чемпионка мира среди молодежных команд в составе сборной СССР, с сестрой Оксаной — чемпионкой республики и России по волейболу и дочерью Оксаной — бронзовым призером чемпионата Европы
Блок — ДЕЛОВОЙ
14:00-14:30 История успеха: Иван и Алексей Промышленниковы с историей о ЖВК «Италмас ИжГТУ»
15:00 ПЕРЕРЫВ
ВЕЧЕР
Блок — ВЕСЕЛЫЙ
18:00-18:15 ШОУ-номер
18:15-18:45 В гостях студии Вера Вандербера
18:45-19:00 Фуд-блог: Софья Лопатина (Служба кейтеринга La Fourchette отеля Green Roof)
Блок — ДУШЕВНЫЙ
19:00-19:10 Диванные аналитики
19:10-19:45 В гостях студии: Александр Тубылов, исполнительный директор федерации волейбола Удмуртии
19:45-20:00 Выступление мимов
Блок — «МОЛОДОЙ» ВЕЧНО МОЛОДОЙ
20:00 Диванные аналитики + знаток волейбола Петр Корольский
20:45-21:00 Сказка на ночь для самых маленьких
21:00 Проект: Танцы дома!
22:00 OFFLINE
Расписание может меняться в силу обстоятельств, продиктованных ситуацией. Но что бы не случилось — мы с вами онлайн. Вышла пауза? Крутим музыку, разыгрываем подарки
Ссылка на прямую трансляцию: https://vk.com/pokamidoma
